jueves, 2 de diciembre de 2010

hortsavinya seco y frio

hoy a las 9:30h me encontraba con Alfonso para ir hasta calella,pero al llegar allí hemos decidido subir este puertecito una vez más.En una subida a ritmo hasta los ultimos 220 metros,tras ello,el cambio,pero sin sprintar,me he quedado algo descolgado,con unas sensaciones malas,pero es normal no?,no es el momento de estar en forma.

total.: 71 km - 28,08 km/h

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