cal coix

hoy he llegado hasta cal coix con mis colegas del B,se han quedado a almorzar,y yo me he vuelto solo con viento a favor.

total: 102 km - 29,27 km/h

mirador tossa

que dia tan perfecto para ir en bici,solo faltaba una cosa para que todo fuera,eso;perfecto,que Paco hubiese estado en la linea de salida,pero el lumbago manda.

total: 114 km - 31,30 km/h

cal coix 2011

hoy nos hemos encontrado en la tienda mas de 10 routiers,pero a medida que transcurrian los kmtros iban desapareciendo por detrás.

total: 104 km - 32,20 km/h

arrastras con el gancho

hoy toda la salida a rueda...,bueno como casi siempre,pero con malas sensaciones,y la subida al tunel con mucha cadencia,pero lento,sin punch.

total : 110 km - 32 km/h

hortsavinya mano a mano

hoy he tenido un mano a mano con el crack Alfonso torres subiendo hortsaviya,esta que se sale,pero le he aguantado hasta despues del letrero,donde ha metido un sprint que por ahora no he podido seguir.

total 71 km - 29,15 km/h

año nuevo,caña vieja

a tope con el equipo mengual y el routier de la mano.
al final solo hasta lloret,pero gastando lo necesario para poder volver a llenarlo.

total.: 100 km - 31,44 km/h

premia-malgrat-premia, 3ªparte

hoy nuevamente se ha volado en esta salida llana.

total: 78 km - 32,09 km